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GR R2 en 4 jours : La traversée de l’île de la réunion en trail 

La Réunion, Treks

Lors de notre année sur l’île de la Réunion nous avions pour but de réaliser les trois Grandes Randonnées qui se trouvent sur l’île. Le GR R1 qui tourne autour du Piton des Neiges, Le GR R2 qui traverse l’île de part en part et le GR R3 qui fait le tour du cirque de Mafate.

Lors de notre séjour sur l’île intense nous voulions réaliser « notre défi ». Nous voulions voir ce qui nous était capable de réaliser, jusqu’où nos corps et notre mental nous emmèneraient. Réaliser la Diagonale des Fous est très onéreux, il nous fallait une autre idée : « Mais pourquoi ne pas réaliser notre Diagonale des Fous ? Tous les deux et en semi-autonomie ? » Ni une ni deux, la machine était lancée, les entrainements programmés pour traverser l’île de la Réunion en trail, en 4 jours.

La traversée de La Réunion par le GR R2 est un parcours de plus de 160 km et plus de 10 000 mètres de dénivelé qui relie Saint-Denis à Saint-Philippe en passant par les cirques, les volcans et quelques-uns des sentiers les plus difficiles de l’île.

Quand réaliser le GR R2 ? Quelles sont les étapes du GR R2 ? Le bivouac est-il accepté ? Le défi est-il réalisable ?

Dans cet article, nous partageons avec vous nos étapes détaillées et tous nos conseils pratiques pour réaliser le GR R2 en 4 jours, pour un défi réussi !

Où se trouve le GR R2 ?

Le GR R2 se trouve sur l’île de la Réunion, département Français d’outre-mer qui se situe au large de Madagascar.

localisation-reunion
Situation géographique de l’île de la Réunion
Carte détaillée de l’île de la Réunion

Qu’est-ce que le GR R2 ? Combien de temps pour faire le GR R2, de l’île de la Réunion ?

Le GR R2 est un sentier de Grande Randonnée de 160 kms qui traverse de part en part l’île de la Réunion. Son itinéraire permet d’admirer les multiples facettes de l’île en passant par Mafate et Cilaos tout en gravissant ses deux volcans, Le Piton des Neiges et de La Fournaise.

Le GR R2 est une randonnée de 12 étapes, la réaliser en 4 étapes est un vrai défi, réservé aux sportifs qui pratiquent régulièrement le trail et/ou la randonnée en montagne. Ne vous lancez pas dans ce défi sans entrainement préalable.

Pour notre part, nous avons marché durant 4 jours pour un total de 164 kms et 10 500 m de dénivelé positif.

Le GR R2 en 6 ou 8 étapes 

Si vous êtes moins sportifs mais qu’un défi vous fait envie, nous vous conseillons de diviser les étapes en deux et ainsi réaliser le GR en 6 à 8 jours. Mais si vous n’êtes pas habitué à la randonnée et n’êtes pas très sportifs ne brulez pas les étapes, en 12 jours c’est déjà une belle randonnée qui vous attend !

De plus, ce défi n’est pas adéquat pour profiter des paysages et ce n’était pas notre but puisque nous avions déjà fait toutes les randonnées au préalable.

En rouge, le GR R2 – La traversée de l’île de la Réunion

Quelle est la meilleure période pour randonnée sur l’île de la Réunion ? Quand réaliser le GR R2 ?

L’île de la Réunion bénéfice d’un climat doux et sec durant l’hiver austral. C’est la meilleure période pour profiter des sentiers sans chaleur intense et pluies torrentielles même si, en théorie, vous pouvez réaliser ce GR toute l’année.

Le bon compromis serait sûrement entre juillet et début novembre, avec une préférence pour septembre et octobre. Ce sont les mois les plus secs et à cette période l’été s’installe doucement donc vous n’aurez pas de températures trop froides la nuit.

Pour notre part nous l’avons réalisé au mois de juin et avons eu 4 jours de beau soleil (mise à part au volcan) Par contre, en hamac j’ai eu frais durant la nuit. Je vous conseille de mettre une couche isolante entre votre dos et le hamac.

Dans tous les cas, je vous conseille d’utiliser une application météo telle que Windy. 

Où est le départ du GR R2, de l’île de la Réunion ?

Nous avons réalisé le GR R2, dans le sens ‘standard’ c’est-à-dire du nord vers le sud. Le point de départ se situant au parking au départ sentier ONF de la Providence à Saint Denis.

Où garer sa voiture au départ du GR R2 ? Comment se rendre au départ du GR R2 ?

Au départ du sentier pour le GR R2 de l’île de la Réunion, se trouve un parking gratuit au départ sentier ONF de la Providence à Saint Denis.

Quel bus prendre pour revenir au parking de la providence après le GR R2 ?

Pour revenir de Saint-Philippe vers Saint Denis, à votre retour : rien de plus simple. L’île de la Réunion est très bien desservie en bus.

A la fin du sentier, marchez encore quelques mètres pour arriver sur la route. Ici se trouve un arrêt de bus et un kiosque vous ne pouvez pas les rater. Un premier bus vert peut vous emmener jusqu’à Saint Joseph puis d’ici vous pourrez récupérer un bus jaune pour Saint-Paul puis pour Saint-Denis.

Pour ne pas attendre nous avons fait du stop sur la portion Saint-Philippe > Saint-Joseph.

Lignes de bus « STD » de Saint-Philippe vers Saint-Joseph CARSUD 

Où dormir sur GR R2 ? Le bivouac est-il autorisé sur l’île de la Réunion ?

Tente en premier plan avec le Cirque de Mafate en arrière plan.

Vous avez différents choix pour dormir :

– Les différents logements dans les îlets ou villages.
– Les aires de camping pour bivouaquer dans les îlets.
– Le bivouac (camping sauvage).

Le bivouac est largement accepté sur l’île de la Réunion. Nous avons passé notre année à le faire, personne ne viendra vous déloger dans un milieu aussi peu accessible. Respectez les lieux svp, ne laissez aucun déchet après votre passage !

Nous avons fait nos trois nuits en bivouac, l’idée du « défi » étant de le faire en autonomie. Pour information, nos trois nuits ont été faites en hamac deux personnes pour s’alléger au mieux possible. Cependant, il est plus difficile de trouver des spots pour attacher un hamac. Mais pas impossible, je vous mets nos trois spots bivouac dans l’article.

Trouver son logement au meilleur prix

Où manger sur le GR R2, sur le l’île de la Réunion ?

Nous avions une partie de notre nourriture sur notre dos mais sachez que si vous souhaitez manger dans le cirque de Mafate, il vous faudra réserver ! La nourriture est acheminée par hélicoptère et n’est pas à profusion. Sans réservation vous aurez peu de chance de trouver votre bonheur.

De plus, nous n’étions pas sûr d’arriver à temps pour récupérer notre nourriture. Nous avons donc préféré être autonome.

Je vous explique, au fil de l’article, comment nous nous sommes arrangés pour la nourriture.

Est-il possible de réaliser le GR R2, de l’île de la Réunion, tout seul ?

Vous pouvez réaliser le GR R2 tout seul, mais attention si vous optez pour un défi, en 4 jours comme nous l’avons fait, je vous conseille d’avoir un binôme. Le manque de sommeil, la faim, la nuit qui tombe vite peut entrainer des blessures / des inintentions. Être avec quelqu’un pour vous aider en cas de problème est, je trouve, essentiel.

Notre entrainement pour le GR R2, de l’île de la Réunion :

Avant de se lancer dans ce défi, nous ne faisions presque pas de trail. Nous avons commencé, six mois plus tôt lorsque le défi était acté. Six mois durant tous nos week-ends nous avons randonnée le samedi et le dimanche dans les différents cirques de la Réunion. Et chaque semaine nous avons eu deux sorties de trails minimum (plutôt des petites sorties, mais à forts dénivelées). Nous n’avons pas fait un entraînement parfait, mais avions l’habitude des terrains de l’île de la Réunion.

Ce qui importe le plus n’est-il pas votre mental ?

Pour information, nous avons beaucoup marché durant cette traversée. Nous n’étions pas assez entrainés pour courir aussi longtemps qu’on l’aurait voulu.

Nos étapes du GR R2 – La traversée de l’île de la Réunion [4 jours – 160 km]

Carte de la Réunion, en jaune nos étapes.

Jour 1 : De la Providence à Aurère – en passant par Roche écrite

Voilà, après 6 mois d’entrainement c’est le jour J. Il est 6h00 du matin et nous commençons notre première ascension au départ de la Providence à Saint-Denis.

Cette première journée nous fera gravir la Roche Ecrite puis redescendre à Dos-D’âne pour ensuite entrer dans le cirque de Mafate et rejoindre le premier ilet, Aurère.

Nous arrivons à 20h à Aurère, et plutôt en très bonne forme ! Il est temps de poser le hamac, de manger, de prendre une douche (froide, au robinet), puis de reprendre toutes les forces possibles pour traverser le cirque de Mafate le lendemain.

Notre article : GR R3, Le Tour de Mafate en 4 jours

Repas première journée :

Si le ravitaillement n’est pas possible vous pouvez réserver des repas à Dos-D’âne ou Aurère.

– Repas du matin, et du midi pris dans nos sacs.
– Le repas du soir nous a été emmené par une amie à Dos-D’âne (merci Ori 😊)

Les points d’eau première journée :

Vous ne manquerez pas d’eau sur votre chemin pour cette première journée. Pour boire partout, nous vous conseillons de partir équipé d’un filtre à eau.

– Au départ, La providence
– Au Brulé
– Au Camp Mamode, sur le parking
– Au Gîte de la Plaine des Chicots
– Dos-D’âne, avant la descente pour Deux-Bras
– Deux-bras (rivière)
–  Dans la montée pour Aurère
– Aurère

Point GPS du bivouac

Possible de poser tentes et hamacs

Par ailleurs, si vous êtes en gîtes vous trouverez de nombreux logements à Aurère.

Ce que vous trouverez à Aurère :

– Eau potable 

– Boulangerie – Les délices de Cassie (réserver au +33692106593)

– Aire de camping (réserver) 

– Gîte (réserver) 

– Bar

– Possible de réserver des repas

Cette première journée a été la plus facile de notre périple. Peut-être qu’à refaire nous continuerions jusqu’à ilet a malheur pour diminuer la deuxième journée.

Télécharger la trace du jour 1 du GRR2

Distance :

42,3Km

Dénivelé:

3010 D+ et 2170 D- 

Durée:

10H30 avec les pauses

Jour 2 : De Aurère à Cilaos – la traversée du cirque de Mafate

Lever de soleil depuis un point de vue d’Aurère dans le cirque de Mafate sur l’île de la Réunion. 

Il est 5h00, la nuit est toujours là. Nous partons pour une autre étape la traversée du Cirque de Mafate en une seule journée, cette étape à elle seule en fait un défi, nous étions fières de l’avoir réalisé.

Cette traversée du Cirque de Mafate n’a pas été de tout repos, entre chemins fermés (pour éboulis) et le fait que nous nous sommes trompés de chemin oupsss…
Normalement le GR R2 passe par l’îlet des Orangers, étant dans notre course nous avons loupé la direction et sommes allés tout droit. Nous avons décidé de prendre un autre chemin pour traverser Mafate, redoublé chemin aurait été trop long.

Nous avons peut-être perdu quelques kilomètres mais avons gagné en dénivelé… Le chemin que nous avons pris nous ayant fait descendre jusqu’à la rivière des Galets, pour de nouveau remonter à Roche Plate. Sacrée aventure !

L’objectif était de rejoindre Cilaos pour y dormir. Mais nous nous sommes arrêtés un peu avant, dans la descente pour Bras rouge. Le spot bivouac était vraiment nul, mais deux arbres nous ont suffi pour attacher notre hamac et dormir dans les 10 secondes qui suivaient…

Remplissage d’une gourde dans le cirque de Mafate

Repas deuxième journée :
– Le repas du matin était dans notre sac depuis le début.
– Le repas du midi, nous a été emmené la veille à Dos-D’âne (un sandwich)
– Le soir nous sommes arrivés un peu trop tard à Marla pour commander, nous avons grignoter les restes. Je vous avoue, nous étions tellement fatigués, que la seule envie était de dormir. – Prévoyez de réserver un repas à Marla, c’est plus prudent. Je vous conseille « Chez Jimmy », c’est un snack bar, ouvert tout le long de l’année et il est possible de réserver.

Les points d’eau deuxième journée :
– Aurère
– Ilet à bourses
– La nouvelle (à l’église)
– Marla, derrière « Chez Jimmy »
– Dans la descente du Taïbit, à la « Tisanière », le robinet reste constamment ouvert, même quand le lieu est fermé. Il y a aussi des toilettes sèches.

Point GPS du bivouac (spot vraiment nul)
Trouver un logement à Cilaos

Possible de poser un hamac – pas de tente

Ce que vous trouverez à Marla :
– Eau potable

– Aire de camping (réserver)

– Gîtes (réserver)

– Café/bar

– Possible de réserver des repas

– Une épicerie (mais attention, elle est ouverte assez aléatoirement)

Télécharger la trace du jour 2 du GRR2

Distance :

31,4Km

Dénivelé:

2730 D+ et 2450 D- 

Durée:

9H30 avec les pauses

Jour 3 : De Cilaos à Bourg Murat – en passant par le piton des Neiges

Nous partons à 5h30 pour notre troisième journée. Un fois récupéré Cilaos, il était temps de gravir le point culminant de l’île de la Réunion, le piton des Neiges pour redescendre ensuite vers Bourg Murat.

Cette troisième journée a été très difficile. Le retard pris la vieille et le temps de prendre des courses à Cilaos pour la suite du périple nous a retardé. Nous n’avons pas réussi à récupérer notre retard et avons dormis à la plaine des Cafres (1h30 avant Bourg Murat). A vrai dire nous n’avions plus aucune batterie, plus de lampe frontale pour avancer dans la nuit. Ni même un téléphone, il était donc temps de s’arrêter.

De plus nous devions nous ravitailler à Cilaos et la boulangerie n’ouvrant qu’à 6h00 et le Leader Price à 8h15 nous n’avons pas pu décoller avant 9h00. Mais cette pause à Cilaos nous a fait du bien, et était nécessaire, nous avons pu manger en quantité pour repartir sur de bonnes bases.

Repas troisième journée :
-Repas du matin à la boulangerie de Cilaos
-Courses à Cilaos pour le repas du midi et du soir

Les points d’eau troisième journée :
-Cilaos
-Plateau des Chênes
-Eau dans le début de la montée du piton des neige, au kiosque (attention, nous avons déjà vu le point sec)

Ce que vous trouverez à Cilaos :
– Eau potable

– Aire de camping (réserver)

– Gîtes (réserver)

– Café/bar / restaurant

– Possible de réserver des repas

– Une épicerie, super marché

– Leader Price 8h15 – 19h

– Boulangerie ouverture à 6h

Trouver un logement à Bourg Murat
Télécharger la trace du jour 3 du GRR2

Distance :

26 Km

Dénivelé:

2542 D+ et 1800 D- 

Durée:

9H30 avec les pauses

Jour 4 : De Bourg Murat à Basse Vallée en passant par le Piton de la Fournaise

Et c’est déjà notre dernière journée… Et il était temps de rattraper notre retard pour finir le défi à temps. Mais comme je l’explique plus haut nous n’avions plus de batterie, donc plus de réveil… Le réveil a donc été trèèèès tardif. Sans parler qu’il a fallu trouver un endroit pour recharger.

Une fois réveillés, nous avons rejoint Bourg-Murat et nous nous sommes arrêtés dans une station-service pour un petit déjeuner, recharger nos téléphones et faire les courses pour la fin du périple.

Rechargés à fond, nous repartons avec l’espoir de finir à temps ! Mais les choses se complique après avoir gravit le piton de la Fournaise. Le jour se couche et un temps exécrable devient notre pire cauchemar. Nous descendons du Piton de Bert jusqu’à Saint-Philippe de nuit, avec la pluie et le vent battant durant plusieurs heures. Nous arrivons vers 2h00 du matin, juste avant Basse-Vallée pour dormir sous un kiosque. Nous réaliserons la toute dernière heure le lendemain. Cette dernière journée a été intense. Et avant de la réaliser je n’aurais jamais pensé en être capable, c’est chose faite. 😊

Repas quatrième journée :
-Repas du matin à la station essence ENGEN
-Courses à la station-service pour le repas du midi et soir

Les points d’eau quatrième journée :
-Bourg Murat (station-service)
-Pas de Bellecombe – Relais de Bellecombe (achat de bouteille en plastique) 

Ce que vous trouverez à Bourg Murat :
– Eau potable

– Aire de camping (réserver)

– Gîtes (réserver)

– Café/bar/restaurant

– Possible de réserver des repas

– Station-service

Télécharger la trace du jour 4 du GRR2

Distance :

64 Km

Dénivelé:

2220 D+ et 3470 D- 

Durée:

16H avec les pauses

Après un an à la Réunion, notre défi a été relevé. Nous pouvions enfin quitter l’île pour de nouvelles aventures.

Conclusion et avis sur le GR R2

La traversée s’est bien passée, nous sommes revenus sans aucune blessure. Seulement très fatigués et affamés ahah.

Si nous avions à recommencer, nous nous attarderions sur une meilleure alimentation car la nôtre a été très limite pour un aussi gros effort. A notre retour nous n’avons fait que manger durant une semaine.

Mes chevilles ont été très gonflées à notre retour durant 4 jours. Pas de douleur mais un signe qu’elles ont pas mal tournées durant le périple.

De plus, pour cette traversée j’ai changé mes chaussures pour des trails avec beaucoup plus d’amorti car j’avais mal aux genoux avec les anciennes lors de très longues sorties. J’ai pris les Speedgoat 5 de chez Hoka qui ont été parfaites, aucune douleur à déplorer ! Quentin avait des Cascadia de chez Brooks qui lui ont bien convenu aussi !

Pour plus d’informations vous pouvez acheter le Topo Guides « L’île de La Réunion » où vous retrouverez les tracés pour le GR R1, R2 et R3.

J’espère que ces explications vous aideront à organiser au mieux votre aventure et si vous avez d’autres interrogations n’hésitez pas à nous les poser en commentaires, nous nous ferons une joie de vous répondre.

Notre équipement pour la traversée de la Réunion en trail

Je vous fais une petite liste de nos indispensables. Par ailleurs, il n’y a pas nos vêtements que nous portons sur nous. Nous n’avions rien acheté de spécifique et sommes partis avec nos affaires de rando. Dans notre sac, nous avions en plus des affaires chaudes pour la nuit.

Nous espérons que cet article vous aidera au mieux à organiser votre GR r2 sur l’île de la Réunion. Si vous avez des questions, des mises à jour ou tout simplement que vous avez réalisé ce défi fou n’hésitez pas à nous l’écrire en commentaires.

Tout au long de l’article, se trouvent des liens affiliés. Si vous décidez de louer votre logement via Booking par exemple, ou d’acheter votre matériel via ces liens, le prix ne change rien pour vous. Mais grâce à ces achats, nous touchons une petite commission : une façon de soutenir notre travail et de continuer à pouvoir vous partager nos aventures, alors merci d’avance. 😊.

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  • Treks

Comments:

  • Helie

    20 juillet 2024

    Très beau reportage cela donne envie d’y aller et de le faire merci pour tous les conseils très très intéressants

    répondre...

    • Quentin Helie

      24 septembre 2024

      Merci Jean-François pour ton retour sur l’article, plus qu’à s’entrainer pour courir dans les cirques 😉

      répondre...

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